De Belgian Cheetahs behalen de limiet voor het WK U20

Maya Wintquin, Ellemieke Maenhoudt (FLAC-NXT), Marie-Lou Warnier en Sterre Provost klokten op de 4x400 meter een tijd van 3:40.92, ruim onder de vereiste limiet van 3:42.27.

Fantastisch! PROUD!

Na promotie naar de hoogste afdeling vorige seizoen, trokken de masters naar het verre Lanaken om hun huid duur te verkopen. Met een tiende plaats toonde dit team dat ze dit niveau waard zijn. Veruit het beste masters team van West-Vlaanderen!

  

Naam	Onderdeel	Resultaat	Punten
Alexander Lietaert	1500m	4:41,11	4
Christal Majoumo	100m	14,68 (-1,7)	6
Christal Majoumo	Discus	23,92m	6
Elien Piccavet	800m	2:35,71	5
Jeroen Kins	3000m	9:59,19	3
Jeroen Vandewalle	100m	12,80 (-2,3)	6
Jeroen Vandewalle	200m	26,30 (-1,2)	5
Jonas Tiersen	400m	59,00	5
Julie Bourgois	Speer	32,49m	13
Julie Bourgois	Hoog	1,37m (PB)	10,5
Klaas Allemeersch	Ver	3,91m (-1,5)	2
Kristien Oplinus	200m	33,66 (-0,8)	2
Lucie Loridan	Kogel	5,70m	2
Sien Demasure	1500m	5:59,24	2
Sien Demasure	Ver	3,47m (-0,6)	3
Simon Craeye	Speer	46,60m	11
Simon Craeye	Hoog	1,54m	7
Stefaan Capoen	5000m	16:02,33 (PB)	7
Tim Couwelier	Discus	27,61m (SB)	3
Tim Couwelier	Kogel	9,17m (SB)	3
FLAC dames (C. Majoumo, K. Oplinus, S. Demasure, E. Piccavet)	4x100m	1:01,07	7
FLAC heren (J. Vandewalle, J. Tiersen, A. Lietaert, S. Craeye)	4x400m	3:59,05	7

BK masters – Lokeren dag 1 – zaterdag 6.6.2026

 

Mannen 75 - Discuswerpen

2  Willy Dorme    1kg        22,97    = ZILVER

Mannen 75 - Kogelstoten

1  Willy Dorme    4kg        8,51      = GOUD

Mannen 65 - Discuswerpen

4  Christian Loridan          1kg  28,10         

Mannen 65 - Kogelstoten

5 Christian Loridan           5kg  7,70           

Mannen 60 - Discuswerpen

4 Stéphane Vandecasteele 1kg  35,33

Mannen 40 - 100 meter

4 Jeroen Vandewalle        12,79    -4,6 m/s

Mannen 40 – Discuswerpen

5 Bjorn Valcke      2kg        17,67   

Vrouwen 70 - 400 meter

1 Kristien Oplinus           1:21,09 = GOUD

Vrouwen 40 - Speerwerpen

1 Julie Bourgois  600gr  31,75    = GOUD

Vrouwen 40 - Hink-stap-springen

1 Christal Majoumo 8,31  +1,5 m/s = GOUD

Vrouwen 40 - Verspringen

3 Christal Majoumo 3.88  -1,0 m/S = BRONS       

 

BK masters – Lokeren dag 2 – zondag 7.6.2026

Mannen 75 – Speerwerpen

3 Willy Dorme    500gr   14,24 = BRONS

Mannen 65 – Speerwerpen

3 Christian Loridan  600gr 22,28 = BRONS             

Vrouwen 70 - 100 meter

1  Kristien Oplinus  16,31 +0,3 m/S = GOUD + BR

Vrouwen 70 - 200 meter

1  Kristien Oplinus    33,60    +0,0 m/s = GOUD

Vrouwen 40 - 80 meter horden

2 Christal Majoumo 76.2cm 16,97 -0,7 m/s = ZILVER

Vrouwen 40 - Kogelstoten

2 Julie Bourgois  4kg       9,51 = ZILVER

Masters Vrouwen 40 – Hoogspringen

2 Julie Bourgois  1,35 = ZILVER

3 Christal Majoumo        1,20 = BRONS

Eindstand:

1                 EA           AC Eendracht Aalst       279

2                 STAX        STAX                          253,5

3                 RIEM        AS Rieme                    224

4                 ATLA        AC Lanaken                 221,5

5                 HCO         HCO Oostende             213

6                 AVKA        AV Kontich Aartselaar   207

7                 FLAC        Flanders AC               192

8                 RCT          RCT Atletiek                189,5

9                 ACA          AC Alken                    188

10              OLSE         OLSE AC                     182,5

11              VOLH        Atletiek Volharding       181

12              SACN        SACN                          178

 

Onze prestaties:

Mannen - 100 meter: 8 Chirac Kpomegbe 11,54  5

Mannen - 200 meter: 11 Jarno Vandeghinste 23,59  2

Mannen - 400 meter: 10 Brent Gayse 51,53  3

Mannen - 800 meter: 3 Gust Vancanneyt  1:51,71 10

Mannen - 1500 meter: 4 Rune Lemey 4:06,43  9

Mannen - 3000 meter: 1 Jonathan Goudeseune 8:33,13  13

Mannen - 5000 meter: 2 Mathijs Casteele  14:56,79  11

Mannen - 110 meter horden: 5 Wout Schier 16,57  8

Mannen - 400 meter horden: 6 Barend Deveughele 58,50  7

Mannen - 4 x 100 meter: 6  B. Deveughele B. Gayse W. Schier J. Gonnissen 44,08  7

Mannen - 4 x 400 meter Mixed: 3 J. Vandeghinste L. Van Den Driessche G. Vancanneyt E. Maenhoudt 3:41,37  10

Mannen – Discuswerpen : 2 Rinus Staessen 42,21  11

Mannen – Kogelstoten: 5 Rinus Staessen 12,20  8

Mannen – Speerwerpen: 7 Simon Craeye 46,63    6

Mannen – Hoogspringen: 5 Simon Versavel 1,80   8

Mannen – Verspringen: 1 Jeroen Gonnissen 7,12  13

Mannen – HSS: Simon Versavel dns

Vrouwen - 100 meter: 11 Iluna Gayse 13,61  2

Vrouwen - 200 meter: 12 Jolente Maenhoudt 32,33 1

Vrouwen - 400 meter: 12 Kristien Oplinus  1:17,89 1 (BR masters W70)

Vrouwen - 800 meter: 8 Juliette Guillemyn 2:26,50  5

Vrouwen - 1500 meter: 5 Frauke Margodt 4:53,91  8

Vrouwen - 100 meter horden: 6 Iluna Gayse 17,55  7

Vrouwen - 400 meter horden: 4 Lotte Van Den Driessche 1:08,03  9

Vrouwen - 4 x 100 meter: 11 J. Maenhoudt A. Vandenbossche K. Oplinus I. Gayse 58,84  2

Vrouwen – Discuswerpen: 8 Louise Vandenhende 33,69  5

Vrouwen – Kogelstoten: 9 Amber Vandenbossche  8,87  4

Vrouwen – Speerwerpen: 1 Julie Bourgois 36,02  13

Vrouwen – Hoogspringen: 11 Eliana Maenhoudt 1,40  2

Vrouwen - Hink-stap-springen: Eliana Maenhoudt nm

AC Vrouwen – Verspringen: 11 Amber Vandenbossche  4,33   2

Proficiat aan iedereen en bedankt voor jullie deelname in het verre Lanaken.

Er werden heel wat mooie prestaties geleverd - jullie hebben dit goed gedaan!

FLAC is fier op jullie! 

Mannen - 800 meter

  3   Simon Versavel        1:57,08  = BRONS

  9   Jarno Vandeghinste    2:00,86

10 Rune Lemey                 2:00,88

13 Niels Hommey              2:01,74

 

Mannen - 1500 meter

2 Miro Verledens          4:03,59 = ZILVER  

 

Mannen - Discuswerpen

12 Rinus Staessen         2kg  38,16         

 

Mannen - Verspringen

1 Jeroen Gonnissen     7,32 +1.3 m/s = GOUD

 

Mannen - 400 meter

7 Victor Samyn               53,72   

 

Vrouwen - 400 meter horden

1 Ellemieke Maenhoudt   76.2cm 1:01,43 = GOUD         

 

Vrouwen - Verspringen

2 Mari Karla Karnisauska   5,68  +0.5 m/s = ZILVER

 

Proficiat! 

Terugblik BVV Cadetten en Scholieren (Heusden-Zolder) – Trots op jullie de inzet!

Beste FLAC-atleten, trainers, ouders en supporters,

Wat een atletiekdag in Heusden-Zolder! Vandaag 10.05.2026 trokken we met onze cadetten en scholieren naar de Beker van Vlaanderen. We wisten op voorhand dat het een uitdagende dag zou worden in de hoogste afdeling daarom blikken we even terug op een dag vol strijdlust en teamspirit.

We trokken helaas met een gehavende ploeg naar Limburg door een groot aantal blessures en enkele afzeggingen. Door de overmacht bleven er maar liefst 7 proeven blanco, wat betekent dat we daar zonder FLAC-atleet aan de start stonden. Dat kost uiteraard heel wat kostbare punten.

Maar wat we wél zagen, was minstens even belangrijk: de atleten die erbij waren, maakten met de volle 100% motivatie de verre verplaatsing. Er werd gestreden voor elke centimeter en elke seconde. We noteerden prachtige prestaties, mooie persoonlijke records en een tonnen inzet van iedereen die het FLAC-truitje droeg.

Perfect teamwork naast de piste Ook naast de piste was de sfeer top. De trainers werkten samen om iedereen zo goed mogelijk op te vangen en voor te bereiden. Een speciale en welgemeende dankjewel gaat uit naar onze teamcaptains, Patrick en Veronique, voor hun vlekkeloze coördinatie van deze complexe puzzel.

Het verdict: Net niet, maar toch de 2e van West-Vlaanderen Als we de eindbalans opmaken, kwamen we helaas amper 8 punten te kort om de degradatie uit de hoogste afdeling te vermijden. We eindigden op de voorlaatste plaats. Toch is er absoluut geen reden om de hoofden te laten hangen. Ondanks de tegenslagen en de blanco proeven, hebben we bewezen dat we nog steeds de 2e beste ploeg van West-Vlaanderen zijn bij de cadetten en scholieren. Dat is een prestatie om ontzettend fier op te zijn!

Op naar volgend jaar! Het mooiste bewijs van de geweldige sfeer in de ploeg! Direct na de wedstrijd waren verschillende atleten alweer enthousiast plannen aan het smeden voor volgend jaar. Met die winnaarsmentaliteit en teamgeest komen we volgend seizoen ongetwijfeld sterker terug om onze plek op te eisen.

Dankjewel! Tot slot willen we iedereen enorm bedanken. De atleten voor hun zweet en doorzettingsvermogen, de trainers voor hun onvoorwaardelijke steun, en uiteraard een heel bijzondere dank aan alle ouders en begeleiders. Jullie waren bereid om jullie vrije zondag (én Moederdag!) op te geven om de verre rit te maken en de club en atleten te steunen. Zonder jullie is zoiets simpelweg niet mogelijk.

Rust goed uit, verzorg de blessures, en dan vliegen we er samen weer in voor het verdere verloop van het zomerseizoen!

Sportieve groeten
Klaas

Eindstand:

1                 DCLA    Daring Club Leuven Atletiek           476,5

2                 ROBA    Regio Oost-Brabant Atletiek          464

3                 AVLO    AVLO                                           442,5

4                 STAX    STAX                                           421,5

5                 AVT      AV Toekomst                                383,5

6                 LOOI     Looise AV                                    365,5

7                 HAC      Houtland AC                                356

8                 KAAG    KAAG Atletiek                              322,5

9                 AVLL     AV Lyra-Lierse                             309

10              ASVO     KASV Oudenaarde                        269

11              FLAC     Flanders AC                                261

12              DEIN     AC Deinze                                    257

 

Op de BVV voor pupillen en miniemen te Wervik op 9.5.2026 behaalden onze atleten een knappe overwinning! Super gedaan! Daarmee mogen we nu op 19 september naar de A-finale - waar juist nog te bepalen. 

1	FLAC	Flanders AC	272
2	AVR	KAV Roeselare	246,5
3	AZW	Atletiek Zuid West	246
4	MACW	MAC Westhoek	229
5	HAC	Houtland AC	210
6	HCO	HCO Oostende	205
7	ASVO	KASV Oudenaarde	177
8	HOPP	AC Hoppeland	151
9	AVMO	AV Molenland	124
10	OB	Olympic Brugge	105,5

Dikke proficiat! Merci aan atleten, trainers, begeleiders, helpers om deze mooie dag tot een schitterend einde te brengen. 

Volledige uitslag op atletiek.nu : Atletiek.nu - BvV Pup/Min M+V - Match 1 -

Dank ook aan kern Wervik om dit te organiseren, goed gedaan! 

Op het EK masters buiten het stadion te Catania (Italie) behaalde Didier Braet de bronzen medaille in het gemengd team op de halve marathon. Hij werd tevens 4de in de halve marathon M50. Proficiat Didier! 

 

PK TIELT – 25.04.2026 - uitslagen dag 1:

9 x GOUD, 8 x ZILVER, 7 x BRONS voor FLAC

Goud was er voor: Simon Versavel (hoog), Niels Hommey(800m) Arne Couwelier (diskus en kogel), Eliana Maenhoudt (100mH), Julie Bougois (speer), Lotte Van Den Driessche (400mH), Mari Karli Karnisauska (ver), Louise Vandenhende (speer)

Zilver voor: Rinus Staessen (diskus), Jarno Vandeghinste (800m), Warre Debruyne (800m), Robbe Vermeulen (800m), Wout Delaere (diskus en kogel), Lotte Van Den Driessche (100mH), Paulien Bollaert (hss).

Brons voor: Simon Versavel(800m), Liam Vlaminck (diskus en kogel), Julie Verbeke (1500m), Elien Serlet (3000m), Iluna Gayse (100mH), Juliette Guillemyn (1500m)

 

Senioren Mannen - 100 meter

5    Jeroen Gonnissen      Sen 11,34  -1.4 

12  Mauro Van Haecke     Sen 12,04  +0.7                                    

16  Jeroen Vandewalle     Mas 12,80  -0.7                  

18  Tim Couwelier           Mas 13,09  +0.7                                  

Senioren Mannen - 100 meter finale

4   Jeroen Gonnissen       11,14 -1.2 m/s

Senioren Mannen - 200 meter

13  Mauro Van Haecke      24,98 -2.5 m/s

14  Bennert Maertens       24,99 -0.6 m/s

15  Edward Maes             25,01 -0.6 m/s

16  Jeroen Vandewalle     26,26 0               

      Wout Schier              DNF                     

Senioren Mannen - 800 meter

3  Simon Versavel    1:57,56

6  Rune Lemey         1:59,28

Senioren Mannen - Discuswerpen

2   Rinus Staessen    2kg     42,82     

11 Tim Couwelier      2kg     26,67                                          

Senioren Mannen - Hoogspringen

1   Simon Versavel    1,75        

Junior Mannen - 800 meter

1   Niels Hommey                   1:57,28

2  Jarno Vandeghinste            1:57,36

7  Henri Seynaeve                  2:10,00

9  Rune Hooghe                     2:18,04

Scholier Mannen - 800 meter

2   Warre Debruyne         1:59,25

12  Gust Van Loocke        2:40,58

Cadet Mannen - 100 meter

9    Joran Dekaezemacker  12,78      +0.0 m/s                                  

11  Arno Bernaert             13,13      +0.0 m/s                               

Cadet Mannen - 200 meter

12  Dekaezemacker   26,61      -3.3 m/s

14 Arno Bernaert      27,65      -0.5 m/s

Cadet Mannen - 800 meter

2   Robbe Vermeulen         2:12,42

4   Arend Vandeghinste      2:12,68

11 Ralph Descheemaeker   2:25,47

14 Arnaud Seynaeve         2:35,89

Cadet Mannen - Discuswerpen

1   Arne Couwelier        1kg           32,29     

2   Wout Delaere          1kg           30,24     

3   Liam Devlaminck     1kg           29,36     

7  Matthijs De Cock       1kg          21,21     

9   Miel De Buck            1kg          16,42     

10 Thor Delie                 1kg         16,17

Cadet Mannen - Kogelstoten

1   Arne Couwelier     4kg        11,27     

2  Wout Delaere        4kg        9,95        

3  Liam Devlaminck   4kg        9,41        

5  Miel De Buck         4kg        8,67        

7  Matthijs De Cock   4kg        6,76        

9 Thor Delie              4kg        6,32        

Senioren Vrouwen - 400 meter

5 Febe Desmet            1:03,23

Senioren Vrouwen - 1500 meter

3 Julie Verbeke            4:58,79

Senioren Vrouwen - 3000 meter

3 Elien Serlet             10:56,18

Senioren Vrouwen - 100 meter horden

1 Eliana Maenhoudt  83.8cm 17,94 -1.9 m/s              

Senioren Vrouwen - Speerwerpen

1 Julie Bourgois        600gr      34,37     

Junior Vrouwen - 100 meter horden

3  Iluna Gayse  83.8cm 17,76      -1.9 m/s

Junior Vrouwen - 400 meter horden

      Ellemieke Maenhoudt       DNF        

Scholier Vrouwen - 1500 meter

3 Juliette Guillemyn               4:55,12

4 Frauke Margodt                   5:01,74

5 Saar Vanhauwaert               5:26,13

Scholier Vrouwen - 100 meter horden

2  Lotte Van Den Driessche 76.2cm 15,87      +0.9 m/s

Scholier Vrouwen - 400 meter horden

1  Lotte Van Den Driessche 76.2cm 1:09,33

Scholier Vrouwen - Verspringen

1 Mari Karla Karnisauska     5,56         +0.3 m/s                 

Cadet Vrouwen - 1500 meter

5 Ruth Habtam Maerten      5:09,79

Cadet Vrouwen - 80 meter horden

8  Lore Willaer              76.2cm 14,21      -0.9 m/s

9  Louise Vandenhende 76.2cm 15,07      -0.5 m/s

Cadet Vrouwen - Speerwerpen

1 Louise Vandenhende        500gr      38,38     

Cadet Vrouwen - Hink-stap-springen

2  Paulien Bollaert  8,86         8,98         -1.9 m/s

Cadet Vrouwen - Verspringen

5  Lore Willaert         4,46         -0.3 m/s

7  Paulien Bollaert     4,15         +0.4 m/s

 

PK TIELT – 26.04.2026 - uitslagen dag 2:

7 x GOUD, 5 x ZILVER, 9 x BRONS voor FLAC

Goud was er voor Gust Vancanneyt (400m), Arne Couwelier (speer), Eliana Maenhoudt (hoog), Frauke Margodt (800m), Imke Huyghebaert (kogel), Louise Vandenhende (discus), Lore Willaert (pss).

Zilver voor Tesfahun Van Cauwenberge (3000m), Michelle Lombaert (diskus), Mari Karla Karnisauska (100m), Amber Braem (discus), Louise Vandenhende (kogel).

Brons voor: Victor Samyn (400m), Tesfahun Van Cauwenberge (1500m), Mats Banckaert (3000m), Benthe Peuteman (800m) , Esra Cnudde (discus en kogel), Lotte Van Den Driessche (200m), Amber Braem (kogel), Lore Willaert (kogel).

 

Senioren Mannen - 400 meter

1   Gust Vancanneyt        49,33     

6   Julien Durnez             51,66     

16 Jeroen Vandewalle      58,89     

17 Niels Vierstraete        1:01,19

Senioren Mannen - 1500 meter

7     Rune Lemey           4:13,29

10   Jeroen Deruddere    4:41,15

Senioren Mannen - Verspringen

5   Jeroen Deruddere      4,21   -2.5 m/s 

Junior Mannen - 400 meter

3  Victor Samyn       51,63     

4  Niels Hommey      52,23     

Junior Mannen - 1500 meter

5  Henri Seynaeve   4:36,31

6 Rune Hooghe       4:58,28

Scholier Mannen - 400 meter

4 Warre Debruyne   54,30   

Scholier Mannen - 1500 meter

3 Tesfahun Van Cauwenberge  4:25,72           

Scholier Mannen - 3000 meter

2 Tesfahun Van Cauwenberge  9:37,67

3 Mats Banckaert                    9:48,49

Cadet Mannen - 1500 meter

8    Tuur Debaene                4:53,32

12   Leon Vanalderweireldt   5:20,06

13   Warre Desmyter            5:20,44

Cadet Mannen - Speerwerpen

1  Arne Couwelier         600gr      37,61     

Senioren Vrouwen - Discuswerpen

2   Michelle Lombaert     1 kg       27,01     

Senioren Vrouwen - Kogelstoten

4 Michelle Lombaert    4kg           8,52        

Senioren Vrouwen - Hoogspringen

1 Eliana Maenhoudt      1,50        

Junior Vrouwen - 800 meter

3  Benthe Peuteman                2:33,86

Junior Vrouwen - Discuswerpen

3  Esra Cnudde        1kg           30,33     

Junior Vrouwen - Kogelstoten

3  Esra Cnudde        4kg           9,28

Scholier Vrouwen - 100 meter

2    Mari Karla Karnisauska  12,96     -1.2 m/s q               

13  Lotte Van Den Driessche 13,80     -0.6 m/s                   

14  Hélène Meert                 13,93      -3.2 m/s

20  Flore Ketels                   15,22      -0.6 m/s                   

21  Ella Demeyer                 15,31      -3.2 m/s

Scholier Vrouwen - 100 meter finale

       Mari Karla Karnisauska    DNS

Scholier Vrouwen - 200 meter

3    Lotte Van Den Driessche   27,62      -2.1 m/s

15  Flore Ketels                      31,69      -2.6 m/s

      Mari Karla Karnisauska      DNS                           

      Hélène Meert                    DNS                           

Scholier Vrouwen - 800 meter

1  Frauke Margodt    2:28,72

5  Riet Verdonck      2:49,77

Scholier Vrouwen - Discuswerpen

2  Amber Braem         1kg           32,00     

4  Imke Huyghebaert  1kg           27,53

Scholier Vrouwen - Kogelstoten

1  Imke Huyghebaert  3kg           12,02     

3  Amber Braem         3kg           10,82

Cadet Vrouwen - 100 meter

5 Loretta Karnisauska           13,59      -2.4 m/s

Cadet Vrouwen - 100 meter finale

6  Loretta Karnisauska           13,61      -1.8 m/s

Cadet Vrouwen - 200 meter

5 Loretta Karnisauska           27,52      -1.4 m/s

Cadet Vrouwen - Discuswerpen

1 Louise Vandenhende         1kg           32,29

Cadet Vrouwen - Kogelstoten

2   Louise Vandenhende        3kg           10,10     

3   Lore Willaert                   3kg           10,08     

8   Floor Van Haecke             3kg           8,19        

11 Paulien Bollaert                3kg           6,96        

Cadet Vrouwen - Hoogspringen

4  Fran Lambert       -                1,30        

7  Paulien Bollaert  -                  1,25        

Cadet Vrouwen - Polsstokspringen

1  Lore Willaert         2,70

 

TOTAAL medailles: 16 x GOUD – 13 x ZILVER – 16 x BRONS

Proficiat aan alle deelnemers!  

Premiestelsel FLAC vernieuwd