Let op : koepeltrainingen

31/07/2023

Zondag aanstaande 6 augustus houden we de koepeltraining in Wervik.  Kadetten en scholieren die willen deelnemen aan het Vlaamse kampioenschap van 15 augustus kunnen deze extra voorbereiding en motivatie goed gebruiken.  Miniemen kunnen deze doorstart ook goed gebruiken.   De voorbereiding voor de aflossingen, zowel PK als BK gaan door op donderdag 24 augustus in Ieper 18u15. Deze verschuiving komt er om elke kern de kans te geven om aanwezig te zijn….

Meer >>

Brons voor Jeroen Gonnissen op het BK

31/07/2023

Op het Belgisch kampioenschap te Brugge veroverde Jeroen Gonnissen brons in het verspringen. Hij haalde 7m18 wat 3 cm van zilver was en ook 3 cm van zijn record. In dezelfde discipline behaalde Simon Versavel de 10de plaats met 6m67. Tibaut Vandelannoote werd 8ste op de 800m in 1’52″15.  Master Steven Vandenbussche liep de 3000m steeple en werd 13de in 11’54″64.

Meer >>

Weekend resultaten

24/07/2023

Op het leeuwtjescriterium te Knokke (meerkamp voor pupillen en miniemen) werden 2 overwinningen geboekt bij de pupillen. Loretta Karnisauska won de 4-kamp met 1897 ptn voor clubgenote Nanou Delvinquiere en Robbe Huyghebaert was bij de jongens primus met 1930 ptn. voor clubgenoot Johannes Inion. Op een meeting te Beernem wonnen masters  Willy Dorme (M70) het kogelstoten met 9m10 en Regina Perneel (W70) het discuswerpen met 14m49. Cadet Benthe Peuteman was…

Meer >>

Nieuwe clubtruitjes

17/07/2023

Vanaf volgend seizoen worden nieuwe clubtruien ingevoerd. Alle atleten die dit jaar lid waren en volgend jaar hun lidgeld vernieuwen krijgen dit nieuwe clubtruitje gratis. Er zal per kern gevraagd worden welke maat u nodig hebt. We hopen dat dit in orde komt tegen het nieuwe seizoen op 1 november. Hieronder vind je de ontwerpen. Er kan ook gekozen worden voor een “sprintpak” maar dit is betalend. Veel sportgenot.  …

Meer >>

Nacht van de Atletiek : Maud D’Heedene wint de 1000m miniemen eerstejaars

16/07/2023

Op de nacht van de atletiek waren enkele FLAC atleten aan de slag. Eerstejaars minieme Maud D’Heedene won er de 1000m in 3’18″83. Miniem Jerben Clabau en cadet Imran Kabbour verbeterden er hun PR op respectievelijk de 1000m (2’58″57) en de 800m (2’07″64). Ook minieme Imke Huyghebaert verbeterde zich op de 1000m naar 3’37″50. Verdere uitslag op Atletiek.nu

Meer >>

Vakantiemeeting te Ieper

10/07/2023

Op de vakantiemeeting te Ieper kwamen 102 atleten opdagen, waarvan 41 van FLAC.  Er werden overwinningen geboekt door cadetten Jonas Dekaezemacker (100m in 12″77), Timon Spriet (800m 2’18″81), Fran Van Hollebeke (800m in 2’23″42) en 2 x Esra Cnudde(kogel 11m13 en speer 28m90). Junior Wout Schier won de 100m in 11″55 en de 200m in 22″90. Eveneens junior Lars Deceuninck was de beste in speerwerpen met 40m52. Juniore Josephine Neuville…

Meer >>

BK Werp 5-kamp : 3 medailles

03/07/2023

Op het BK werpvijfkamp (kogel, hamer, discus, speer en gewichtwerpen) te Sint Niklaas werden 2 zilveren en 1 bronzen medaille behaald door FLAC-atleten. Bij de masters vrouwen W40 behaalde Saskia De Splenter zilver. Regina Perneel behaalde ook zilver bij de W70, terwijl Willy Dorme brons behaalde bij de M70.

Meer >>